"Мы можем есть самую лучшую и качественную пищу, но она не пойдет на пользу, если нас постоянно будут преследовать страх, гнев, беспокойство, зависть. Отрицательные эмоции способны разрушить даже очень сильный и выносливый организм".
Не идет эта цитата из головы. Я в принципе давно что то подобное слышала. Просто вот опять столкнулась в книжке, казалось не относящейся к психологии. Как же все связано. Тесно. Я давно борюсь с этими эмоциями в себе. Завистью никогда не страдала; и если с гневом мало по малу я справилсь почти, то вот с беспокойством и страхом ничего не получается(( слишком сильные и трудные в плане борьбы эмоции.